Польза грецких орехов .

Польза грецких орехов . Грецкие орехи - польза и вред . Свойства грецкого ореха . Полезные и лечебные свойства грецких орехов .

Польза грецких орехов .

  Чем полезен грецкий орех ?

  Польза грецких орехов обусловлена тем , что в них есть абсолютно все , что нужно человеку : начиная от жиров, белков , солей , микроэлементов и кончая роскошным «букетом» витаминов . 

 

  На Кавказе и в Молдавии до сих пор жива традиция : родился ребенок – посади для него ореховое дерево . Оно и накормит , и от всех болезней излечит. Да и по совокупности лечебных свойств грецкому ореху нет равных . 

 

  Если верить греческим легендам , грецкими орехами питались даже бессмертные боги , спускаясь с небес . Ореховым «молочком» (растертые орехи с водой) издавна вскармливали потерявших мать младенцев , а кормящие мамы и сами усиленно питались грецкими орехами


  Польза грецких орехов и лечебные свойства грецких орехов способствовали широкому распространению и огромной популярности этого чудесного растения по всему миру .


Грецкий орех фото.Польза и вред грецких орехов .
Грецкий орех

Полезные свойства грецких орехов .

  Свойства грецкого ореха . Польза грецкого ореха .

 

  Польза грецкого ореха обусловлена  содержанием в нем около 70% жиров (причем большая часть из них полезные , ненасыщенные) , наличием свободных аминокислот , витаминов групп В, E , А и K , PР и C , а так же ряда важнейших минеральных веществ , таких , как натрий , цинк , железо , кобальт , дубильных веществ . 

   Из-за внешнего сходства ядра грецкого ореха с мозгом древние верили , что он излечивает головную боль и служит пищей для ума .

  Это полезное свойство грецких орехов полностью подтверждает современная наука – в грецком орехе найден комплекс биологически активных веществ , которые благотворно влияют на сосуды головного мозга , помогают предупредить и даже излечить атеросклероз .

  Польза грецкого ореха проявится если съедать по нескольку ядер грецкого ореха в день . Этим можно снять сильное нервное напряжение . Кстати , это поможет избежать и преждевременного старения .

  Но сразу нужно отметить , что грецкий орех - продукт очень калорийный и при ежедневном употреблении съедать больше 4 - 5 орехов в день не рекомендуется .

 

 

Лечебные свойства грецкого ореха .

  Польза грецких орехов . Полезные свойства грецких орехов .

  Применение грецкого ореха .

 

Польза грецких орехов.Полезные свойства грецких орехов.Грецкий орех фото.
Грецкий орех

  Лечебные свойства грецкого ореха присущи решительно всем его частям  : листьям , зеленым оклоплодникам (кожуре) , перегородкам и почкам и даже коре дерева . В них содержатся флавоноиды , гликозиды , β-каротин, огромное количество витамина С (в 8 раз больше , чем в черной смородине!) , В1 , В6 , Р, Е , дубильные вещества . Но основную ценность представляют α- и β-юглоны , обладающие противоопухолевой активностью .

  Листья грецкого ореха имеют сильнейшие фитонцидные , бактерицидные и противогрибковые свойства . А их эфирные фракции губительны для простейших , в том числе трихомонад , которые стали настоящим бичом человечества . Помещенные рядом с листьями ореха , они погибают в течение 12 - 18 секунд . 

  Лечебные свойства грецкого ореха проявляются в различных отварах , настоях и бальзамах , приготовленных из разных частей грецкого ореха  . 

  Толченые ядра грецкого ореха с медом полезны ослабленным больным , при гипертонии и туберкулезе легких . Благодаря высокому содержанию магния, грецкие орехи снижают давление , обладают желчегонным действием .

  Польза грецкого ореха хорошо заметна при анемии . Из-за высокого содержания кобальта , железа и цинка в своем составе , он помогает увеличивать уровень гемоглобина , а значит и улучшает самочувствие человека .

  Польза грецкого ореха для повышения потенции мужчин известна еще со времен древних греков .


Польза грецкого ореха..Настойка из грецкого ореха.Грецкий орех фото
Настойка из грецкого ореха
Польза грецкого ореха .Перегородки грецкого ореха .Грецкий орех фото.
Перегородки грецкого ореха
Польза грецкого ореха .Незрелые грецкие орехи .Грецкий орех фото.
Незрелые грецкие орехи

  

  Полезные свойства грецкого ореха улучшают работоспособность организма человека в целом . Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов грецкие орехи помогают ускорять обменные процессы , и тем самым дают человеку возможность чувствовать себя бодрым и полным сил .

  Грецкий орех рекомендован при функциональных нарушениях :

   - при нарушениях функции поджелудочной железы (диабет , панкреатит) , подагре , рахите , гастритах и колитах ;

    - при мастопатии и фибромиоме матки , других предраковых заболеваниях , а также как сопутствующее средство при лечении рака ; 

    - при недостаточной функции щитовидной железы (гипотиреоз , тиреотоксикоз) ;

    - при кандидозе (этот грибок часто поражает слизистые и кожные оболочки) .

  Лечебные свойства грецкого ореха обуславливает , в частности , находящийся в нем белок . Он улучшает работу кишечника , помогает нормализовать микрофлору в желудке и тем самым избавляет от проблемы запоров и дисбактериоза .

  Полезные свойства грецкого ореха просто необходимы для растущего детского организма и должны в обязательном порядке присутствовать в рационе детей , кормящих мам и беременных женщин .


Польза масла грецкого ореха .

 Польза масла грецкого ореха .

 

  При процессе экстракции из грецкого ореха получают замечательное масло грецкого ореха , имеющее удивительный янтарный цвет , насыщенный аромат и обладающее чудесными лечебными свойствами .

  Зрелые ядра грецкого ореха содержат 58 - 77% одного из самых лучших растительных масел. Лечебные свойства этих масел , богатых моно- и полиненасыщенными жирными кислотами поразительны .

  Эти масла – сильнейшие антиоксиданты . Они великолепно действуют против всех болезней сердечно-сосудистой системы и печени . Альфа-линолевая кислота , широко известная под названием «Омега-3» , проявила уникальные свойства в профилактике и лечении онкологических заболеваний . Она способна растворять спайки , рубцы , фибромы , миомы , кистозные и другие опухоли , помогает лечить болезни суставов . 

  Польза масло грецкого ореха используется при лечении конъюнктивита , блефарита , воспаления среднего уха , мочекаменной болезни .

  Масло грецкого ореха считается сильнейшим афродизиаком .

  Польза масла грецкого ореха нашла применение и в косметологии , поскольку масло грецкого ореха обладает способностью заживлять мелкие ранки и трещинки , а также выравнивает цвет кожи .

 

  Как видите, список лечебных свойств грецкого ореха длинный и вместительный . Конечно , он не панацея от всех бед и сам один не излечит от всех болячек , но если взять себе за правило съедать каждый день по необходимому количеству орехов , - то грецкий орех не принесет вред , а только пойдет вам на пользу

 

 

Грецкие орехи - вред .

  Когда грецкие орехи принесут вред ?

 

  Грецкие орехи могут принести вред организму здорового человека только при неумеренном их потреблении .

  Полезные свойства грецкого ореха в этом случае могут дать прямо противоположный эффект и вызвать воспаление нёбных миндалин или раздражение слизистой рта . При умеренном (3 - 4 грецких ореха в сутки) потреблении он только приносит пользу .

 

  Так как в грецких орехах имеется большое количество белков и очень большое количество жиров , то вред грецких орехов может проявиться при переедании и привести к аллергическим реакциям . От употребления плодов грецких орехов должны отказаться люди , страдающие аллергией не только на данный продукт , но и на белок . В тяжелых случаях их употребление может вызвать анафилактический шок .

 

  Вред грецкие орехи могут принести людям с высоким уровнем свертывания крови .

  Лучше не употреблять грецкие орехи людям , страдающим ожирением , поскольку они очень калорийны .

   Несмотря на то , что грецкие орехи полезны при несварении желудка и помогают нормализовать его деятельность , грецкие орехи принесут вред при очень серьезных кишечных расстройствах . 

  Грецкие орехи могут принести вред больным экземой , псориазом , нейродермитом . Болезнь может обостриться даже после съедения всего лишь двух-трех орехов .

 

  Категорически не рекомендуется употреблять грецкие орехи , которые потемнели или же покрылись плесенью , поскольку в них начинает вырабатываться ядовитый фермент , опасный для здоровья . Такие грецкие орехи принесут вред вашему организму .